Fyrirlesari: Magna Fríður Birnir hjúkrunarforstjóri á Heilsustofnun NLFÍ í Hveragerði.

Magna Fríður hefur sérhæft sig í streitu og dáleiðslu og tekur eftirfarandi þætti fyrir í erindi sínu

Hvað er góð streita og vond streita.

Hvernig get ég stjórnað streitu og fengið sem mest út úr henni.

Í hverju felst styrkur minn í streitunni.

Eftir fyrirlesturinn svarar Magna Fríður spurningum.

Verð kr. 1500

Skránig á kruska@kruska.is eða í síma 557-5880

Hægt verður að kaupa léttar veitingar, góða næringu fyrir líkama og sál.